Все о кокосовом масле

Что такое кокосовое масло?

Кокосовое масло получают из мякоти кокоса. Такое масло насыщенно жирными кислотами, поэтому оно густеет при низкой температуре, а при -25 градусов становится твердым. Но если взять такое масло в руки, то оно тут же растает. Его можно хранить в холодильнике, а при надобности разогревать на водяной бане. 

Кокосовое масло можно применять внешне и вовнутрь, только нужно подбирать специальные масла, которые предназначены, либо для того и другого, либо чисто для внешнего или внутреннего использования.

Виды кокосового масла

Горячий метод

Такой метод создания кокосового масла происходит с применением горячей обработки, что в итоге разрушает полезные вещества в самом масле и оно уже не будет пригодно для внутреннего использования.

Холодный метод

Холодный метод или холодный отжим — это метод холодного отжима кокосового масла, который позволяет сохранить все полезные свойства и поэтому подходит для употребления вовнутрь и внешне.

В чем польза кокосового масла

Увлажнение

Если у вас сухая кожа, то кокосовое масло прекрасно сможет избавить от такой проблемы. Оно подойдет для кожи лица, локтей, ладоней, колен и на другие любые зоны вашего тела.

Защита

Кокосовое масло отлично защищает кожу от воздействия солнца. Поэтому чтобы не использовать косметические средства, в которых неизвестно какой состав, лучше намазать кожу обычным кокосовым маслом.

Улучшает пищеварение

Кокосовое масло прекрасно помогает пищеварению усвоить жирорастворимые компоненты. Оно выводит токсины, убивает бактерии и грибы рода Кандида. Масло является богатым источником на магний и различные витамины.

Регулировка холестерина

В состав кокосового масла входит лауриновая кислота, которая восполняет в организме нехватку полезного холестерина, который часто называют «хорошим» видом.

Для красоты волос

Именно кокосовое масло благотворно влияет на поврежденные волосы, поэтому с его помощью нужно делать специальные маски или добавлять масло в шампунь.

Лечение кутикулы

Если вы часто страдаете заусеницами, то нужно втирать в кутикулу кокосовое масло и вы забудете о подобной проблеме. Масло способствует быстрому заживлению и восстановлению тканей.

Оказывает положительное влияние на печень

Насыщенные кислоты в кокосовом масле благотворно влияют на печень, помогая ей восстанавливаться после воздействия алкоголя или лекарств.

Помогает сбросить лишний вес

Кокосовое масло известно, как прекрасный жиросжигатель. Оно помогает подавить аппетит и в тоже время насыщает организм полезными элементами.

Какие полезные вещества содержаться в кокосовом масле

Кислоты: лауриновая, миристиновая, пальмитиновая, олеиновая, каприловая, стеариновая, линолевая, капоновая.

Вред кокосового масла

  • Нельзя злоупотреблять маслом, а иначе это поднимет уровень «плохого» холестерина в крови.
Womans
Adblock
detector