Что содержит масло авокадо
В масле авокадо находится большое количество витамина А и Е и полезные жиры. Это весьма полезные вещества, которые эффективно помогают при облегчении симптомов псориаза или экземы.
Благодаря природным антибактериальным свойствам авокадо, масло помогает убрать высыпания на коже, напитать сухой эпидермис и восстановить клетки.
Представьте! В масле авокадо находится больше жирных кислот, чем в оливковом.
Также масло авокадо богато на микроэлементы: кальций, натрий, калий и цинк. Чуть в меньшем количестве, нежели витамин В и Е, в масле находятся витамины F, А и С. Они помогают регулировать кислородные процессы в коже, а также нормализуют кровообращение.
Плюсы масла авокадо
- Большое содержание микроэлементов и витамин;
- Подходит для ежедневного использования;
- Снижает риск купероза;
- Борется с пигментными пятнами;
- Увлажняет кожу;
- Снимает воспаление.
Минусы масла авокадо
- В редких случаях может вызвать аллергию, поэтому рекомендуется проводить тест перед использованием.
- Частое и обильное использование масла усилит работу сальных желез.
Какое лучше выбирать масло авокадо
В предложенных магазинных вариантах очень легко запутаться, поэтому следуйте нашему совету при покупке масла авокадо.
Самым питательным и ценным будет нерафинированное масло авокадо, которое имеет темно-изумрудный цвет. Такое масло не проходит термическую и химическую обработку, что позволяет сохранить его питательные свойства.
Страны производителя: Южная Америка, Австралия и Африка.
Как можно использовать масло авокадо
Масло авокадо весьма эффективно не только для кожи лица, но и для тела. Его можно использовать для массажа, особенно пользуется популярностью точечный массаж вокруг глаз.
Благодаря большому содержанию жирных кислот, масло идеально быстро помогает заживить микротрещинки на губах.
Маслом авокадо рекомендуется протирать лицо утром и вечером, без смывания. Оно эффективно восполняет недостающую влагу, помогает восстановить кожу после акне или воспаления.
Для чего еще подходит масло авокадо
Масло авокадо подходит для оздоровления волос и ногтей. Его рекомендуется втирать в волосы после мытья в качестве маски и смывать через 30 минут. А также можно втирать масло в ногтевую пластину три раза в день.
Свежий авокадо
Польза свежего авокадо неоспорима велика. Свежий авокадо можно употреблять в пищу ежедневно. Достаточно будет половинки чтобы восполнить в организме недостаток полезных элементов.
Весьма эффективная маска для лица, которая является спасением для проблемной кожи. Смешайте авокадо с 1 чайной ложкой меда, все хорошо разотрите и нанесите на лицо на 10 минут. Затем маску нужно смыть теплой водой.
