Підтримати українських військових та людей, які постраждали через війну

Как избавиться от целлюлита?

Целлюлит по другому называют «апельсиновая корка» и это настоящая проблема для многих женщин. От целлюлита очень сложно избавиться, а присутствовать он может на бедрах, икрах, руках, животе и спине. Большое заблуждение, что целлюлит есть только у женщин с лишним весом, так как он может поражать и стройных девушек. Но от «апельсиновой корки» можно избавиться и помогут нам в этом следующие советы.

Антицеллюлитный крем

Такие крема могут содержать экстракт хвоща, траву зверобоя, конский каштан, карнитин, витамины и минералы, а также эфирные масла. Подобные крема действуют по одному сценарию: они разогревают кожу, заставляя кровь активно циркулировать. Это помогает разгонять лимфу и ускорят обмен веществ. Крем активно создает горячий эффект, при котором кожа ощущает сильный жар.

Массаж сухой щеткой

Специальная щетка для борьбы с целлюлитом оснащена длинной ручкой и умеренной по жесткости щетиной. Ей можно делать сухой массаж кожи перед душем, либо мокрый. В первом эффект получается похожим на действие антицеллюлитного крема, а во втором дополнительно открывает и расширяет поры, что позволяет вымывать из кожи грязь и пот.

Домашний скраб от целлюлита

В целях экономии можно сделать антицеллюлитный скраб дома самостоятельно.

Смешайте между собой 2 столовых ложки молотого или растворимого кофе, с 1 чайной ложкой оливкового масла. Добавьте к смеси 0,5 чайной ложки апельсинового или кокосового масла, и все хорошо перемешайте. Нанесите на кожу массажными движениями на пару часов, затем смойте теплой водой.

Процедура термолиполиза и термолифтинга

Комплексные процедуры направлены на эффективную борьбу с целлюлитом, посредством радиочастотного и вакуумного воздействия на подкожно-жировые отложения. Обычно курс составляет 12-14 процедур с обязательным повторением в течение 3 месяцев, но более четкие нормы будут указаны специалистом в салоне.

Ограничение в соли и сахаре

Мало кто знает, но соль и сахар являются первыми причинами в появлении целлюлита. Соль задерживает воду, от чего появляются отеки, а сахар в свою очередь накапливается в адипоцитах, которые и составляют жировые отложения.

Больше ходьбы — меньше целлюлита

Это было доказано на медицинском уровне, что ходьба помогает избавляться от целлюлита. Важно ходить не менее 30 минут в день, где также важно делать это каждый день, не пропуская. Кроме того, ходьба помогает укрепить мышцы ног и ягодиц, что сделает их визуально подтянутыми.

Зеленый чай

Зеленый чай оказывает мочегонное действие, что влияет на целлюлит. Дренажный эффект помогает уменьшить отечность, ускорить отток лимфы и целлюлит будет рассасываться гораздо быстрее.

Мезотерапия

Очень эффективная процедура, в которой под кожу вводится специальный состав богатый на витамины, микроэлементы, аминокислот и гиалуроновой кислоты. Весь коктейль невероятно полезен в плане борьбы с целлюлитом и для общего здоровья кожных покровов. Процедура помогает активировать усиленный обмен веществ, который словно «вымывает» застой лимфы и разглаживает кожу.

Womans
Adblock
detector