Особенности питания при ношении брекетов

Исправление прикуса нельзя назвать быстрым процессом. Далеко не всем пациентам удается привыкнуть к новой конструкции во рту и не ощущать дискомфорта. Питание с брекетами и его коррекция – одна из главных особенностей. На нее нельзя не обращать внимания в процессе изменения зоны улыбки.

Что лучше есть в первые дни после установки брекетов

Свой рацион необходимо будет исправить дважды: в самом начале, и уже при постоянном ношении. Так, стоматологи, которые устанавливают брекеты в Киеве, советуют поначалу следовать так называемой «размягченной диете». Они также поделились списком продуктов, которые можно безопасно употреблять в послеоперационный период.

Что можно есть с брекетами на время привыкания:

• вареные (вкрутую и всмятку) яйца;
• супы-пюре;
• мягкие фрукты и овощи;
• рыбу, приготовленную исключительно на пару;
• овощное пюре;
• творожную массу.

Что нельзя есть при наличии брекетов

Придется отказаться от определенного количества продуктов, чтобы избавить себя от больших проблем. Вот, что нельзя есть с брекетами.

Окрашивающие:

• винные напитки;
• черный и любой другой кофе;
• подслащенную газировку;
• овощи с ярким соком.

В частности, это относится к пациентам с брекет-системой из керамики – из-за частого употребления таких продуктов материал может изменить цвет.

Мелкозернистые:

• блюда с кунжутными и маковыми зернышками;
• мелкозернистые ягоды (клубника и пр.).

Они остаются между зубов и деталей системы и их тяжело удалять. Специалисты рекомендуют съедать такие продукты как можно реже и только дома, чтобы иметь возможность сразу удалить остатки.

Прилипающие:

• жвачка;
• мармелад;
• нуга.

Это неподходящая еда для брекетов, хотя бы потому, что от них сложно будет очистить систему. Также частички этих продуктов на зубах могут спровоцировать кариес.

Твердые:

• конфеты и печенье;
• овощи и фрукты (такие, как морковь или яблоки – их нужно резать на порционные кусочки);
• орешки.

Они тоже входят в «табу» диеты при брекетах. Ведь могут не только увеличить нагрузку на мышцы, но и повредить брекеты.

Какую пищу можно есть с брекетами

Как составлять меню уже после установки и на протяжении всего лечения – самый частый вопрос, который задают пациенты. После периода привыкания можно будет вернуться к более-менее привычному рациону. Но для многих он не обойдется без изменений.

Что кушать с брекетами разрешено на протяжении всего периода лечения:

• зерновые;
• мед;
• лактозная продукция;
• морские продукты.

Уход за брекетами после еды

Первым делом, необходимо будет запастись специальными щетками, жидкостями и зубной нитью. Все это потребуется для ежедневного ухода за системой.

Чистить зубы нужно не позже, чем через 10 минут после трапезы. Очищать потребуется элементы системы на каждом зубе в отдельности. В процессе придется часто полоскать рот, чтобы своевременно избавляться от остатков пищи или удалять ее из труднодоступных участков. Последний этап – чистка между зубами флоссом.

Отдельные вопросы о меню во время ношения брекетов

Именно об этом чаще всего спрашивают пациенты, которым еще только предстоит носить брекет-системы.

Употребление шоколада

Шоколад с орехами либо прочими добавками или обычный черный/белый шоколад определенно под запретом, ведь может вызвать массу отрицательных последствий. Разрешается употреблять лишь шоколадную пасту (при этом стараясь, чтобы она не попала на передние зубы). И тоже как можно реже.

Липкая пища

Налипающие продукты нельзя есть, потому что они способны повредить и даже сломать дуги брекетов. А в некоторых случаях – сдвинуть их с намеченной точки. И это не говоря уже об угрозе повреждения эмали.

Температура пищи

Касательно термообработки, правила просты. Средняя температура блюд при ношении любых брекетов: 45-50 градусов для нагретой еды, и не ниже 10 градусов – для холодной. Запрещено есть замороженные продукты, а также следует избегать чередования холодного и горячего. Например, не следует есть мороженое с горячим чаем.

Зная, какие нюансы меню при ношении брекетов требуется соблюдать, пациент сможет избавить себя от множества хлопот и успешно завершить лечение.