Правильное мытье
Длинные волосы нужно мыть шампунем несколько раз. Именно за это время можно хорошо вымыть волосы от любой грязи, пота и кожного сала. Также нужно подбирать оптимальную температуру воды, чтобы она не была сильно горячей или холодной.
Расчесывание
Длинные волосы ни в коем случае нельзя расчесывать мокрыми. Таким образом волосы сильно повреждаются и после появляется посеченные кончики и нарушается целостность чешуек. Идеально если волосы высохнут сами, а уже после их можно расчесывать. Но если возможности ждать нет, то лучше немного промокнуть мокрые волосы махровым полотенцем и аккуратно расчесать с помощью натуральной деревянной расчески.
Выбор расчески
От качества расчески зависит здоровье длинных волос. Специалисты назвали два вида расчесок, которые лучше всего подойдут к длинным волосам: расчески из натурального дерева и расчески-массажки с натуральной щетиной.
Использование термозащитных средств
Не стоит постоянно использовать фен или утюжок, чтобы оказывать меньше повреждение волосам. Фен стоит подобрать с функцией холодного воздуха, чтобы сушить волосы только на нем. А когда вам понадобиться утюжок или плойка, то обязательно воспользуйтесь защитными стайлинговыми средствами.
Парикмахер
Длинноволосые женщины должны соблюдать график посещения парикмахера не реже 1 раза в 3 месяца, чтобы вовремя срезать секущиеся кончики, осматривать полотно волос и возможно применить полировку.
Использование правильных аксессуаров для волос
Длинные волосы требуют правильных резинок и заколок. Нужно исключить спиральки и резинки с декорами, которые будут только рвать и сильно путать волосы. Длинные волосы нужно собирать на ночь в косу или хвост, чтобы на утро они выглядели аккуратно и красиво.
Маски для длинных волос
В продаже существует большой выбор масок для длинных волос, которые оказывают питательное воздействие и не нарушают структуру волоса. Они питают их и стимулируют дополнительный рост.
Массаж головы
Мало кто знает, но регулярный массаж головы улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Благодаря не длительному процессу, в 15 минут, через каждый день, вы сможете значительно ускорить рост волос.
Сухой шампунь
Многие специалисты пришли к выводу, что обычные шампуни неизбежно приносят вред волосам. Поэтому если вы заметили жирные корни, но вся остальная часть волос еще довольно чистая, то не нужно сразу бежать и мыть голову, а лучше использовать сухой шампунь. Такой шампунь поможет абсорбировать жир с волос, сделает их свежими, а уже через пару дней вы свободно сможете мыть голову.
Витамины
Здоровье длинных волос зависит не только от внешнего ухода, но и от внутреннего. Для этого нужно употреблять в пищу побольше фруктов и овощей, а также рыбу, орехи и бобовые.
