Лаванда: польза для человека, универсальные рецепты и сфера применения

Польза лаванды

Как уже написано выше, лаванда приносит неоспоримую пользу человеческому организму. Она также эффективна при ранах на коже, где масло лаванды выступает в роли дезинфицирующего средства. С помощью него можно проводить массаж, так как масло улучшает кровообращение.

Оно подходит для лечения респираторных заболеваний и в качестве ароматерапии и защиты от насекомых в летнее время.

Сфера применения

Сфера применения лаванды широкая. Ее можно использовать вовнутрь и наружно в виде примочек, компрессов или простого нанесения на кожу тела или лица. Также можно набрать сухой лаванды, которая после зашивается в специальный мешочек и используется в качестве успокоительной терапии во время сна.

Эфирное масло лаванды можно наносить на ступни ног, чтобы почувствовать расслабление. Благодаря такому нехитрому способу вы сможете в быстрое время привести свои нервы в порядок.

Рецепты с эфирным маслом для наружного применения

От дерматита

Нужно смешать чайную ложку масла лаванды с оливковым и протирать кожу утром и вечером. Таким образом лаванда в комбинации с оливковым маслом работает прекрасным дезинфицирующим средством, которое обеззараживает клетки кожи и подсушивает прыщики.

Для кожи рук

В зимний период можно смешать с кремом для рук пару капель масла лаванды. Перед каждым выходом на улицу протирать кожу рук данной смесью, что поможет защитить кожу от холода.

Для массажа

Масло лаванды нужно смешать с 10 мл масла жожоба, 20 мл персикового масла и с 2 капельками меда. Туда же добавляем 4 капли лавандового масла и по 2 капли лимона и сандала. С помощью такой массы можно делать массаж всего тела, а также втирать смесь в ногти и волосы.

Рецепты с лавандой для приема вовнутрь

Чай с лавандой

Ингредиенты:

  • Фиолетовый базилик – 3 веточки;
  • Лаванда – 3 веточки (или сухая лаванда);
  • Мед – 1 ст.л.

Процесс приготовления:

  1. Базилик нужно хорошо промыть и разрезать его на мелкие кусочки. В кипящую воду положить нарезанный базилик и веточки лаванды. Варить смесь нужно в течение 2 минут, далее снять кастрюлю с огня и дать настоятся в течение 25 минут.
  2. Когда время выйдет отвар нужно процедить через дуршлаг, добавить мед, все хорошо перемешать и подавать чай охлажденным.

Овсянка с лавандой

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья – 3 ст.л;
  • Клубника – 70 грамм;
  • Ваниль – на кончике ножа;
  • Сливки 22% – 50 мл;
  • Молоко – 50 мл;
  • Сушенная лаванда – 20 грамм.

Процесс приготовления:

  1. В кастрюльку наливаем воду и молоко. В ней варим овсяные хлопья до готовности. Тем временем делаем клубничное пюре, взбиваем сливки и смешиваем их между собой. Добавляем в сливочно-клубничную смесь ваниль и все опять хорошо перемешиваем.
  2. Когда овсянка остынет до теплого состояния, в нее нужно добавить крем и лаванду. Затем все перемешать и поставить в холодильник на 15 минут.
Womans
Adblock
detector