Польза лаванды
Как уже написано выше, лаванда приносит неоспоримую пользу человеческому организму. Она также эффективна при ранах на коже, где масло лаванды выступает в роли дезинфицирующего средства. С помощью него можно проводить массаж, так как масло улучшает кровообращение.
Оно подходит для лечения респираторных заболеваний и в качестве ароматерапии и защиты от насекомых в летнее время.
Сфера применения
Сфера применения лаванды широкая. Ее можно использовать вовнутрь и наружно в виде примочек, компрессов или простого нанесения на кожу тела или лица. Также можно набрать сухой лаванды, которая после зашивается в специальный мешочек и используется в качестве успокоительной терапии во время сна.
Эфирное масло лаванды можно наносить на ступни ног, чтобы почувствовать расслабление. Благодаря такому нехитрому способу вы сможете в быстрое время привести свои нервы в порядок.
Рецепты с эфирным маслом для наружного применения
От дерматита
Нужно смешать чайную ложку масла лаванды с оливковым и протирать кожу утром и вечером. Таким образом лаванда в комбинации с оливковым маслом работает прекрасным дезинфицирующим средством, которое обеззараживает клетки кожи и подсушивает прыщики.
Для кожи рук
В зимний период можно смешать с кремом для рук пару капель масла лаванды. Перед каждым выходом на улицу протирать кожу рук данной смесью, что поможет защитить кожу от холода.
Для массажа
Масло лаванды нужно смешать с 10 мл масла жожоба, 20 мл персикового масла и с 2 капельками меда. Туда же добавляем 4 капли лавандового масла и по 2 капли лимона и сандала. С помощью такой массы можно делать массаж всего тела, а также втирать смесь в ногти и волосы.
Рецепты с лавандой для приема вовнутрь
Чай с лавандой
Ингредиенты:
- Фиолетовый базилик — 3 веточки;
- Лаванда — 3 веточки (или сухая лаванда);
- Мед — 1 ст.л.
Процесс приготовления:
- Базилик нужно хорошо промыть и разрезать его на мелкие кусочки. В кипящую воду положить нарезанный базилик и веточки лаванды. Варить смесь нужно в течение 2 минут, далее снять кастрюлю с огня и дать настоятся в течение 25 минут.
- Когда время выйдет отвар нужно процедить через дуршлаг, добавить мед, все хорошо перемешать и подавать чай охлажденным.
Овсянка с лавандой
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья — 3 ст.л;
- Клубника — 70 грамм;
- Ваниль — на кончике ножа;
- Сливки 22% — 50 мл;
- Молоко — 50 мл;
- Сушенная лаванда — 20 грамм.
Процесс приготовления:
- В кастрюльку наливаем воду и молоко. В ней варим овсяные хлопья до готовности. Тем временем делаем клубничное пюре, взбиваем сливки и смешиваем их между собой. Добавляем в сливочно-клубничную смесь ваниль и все опять хорошо перемешиваем.
- Когда овсянка остынет до теплого состояния, в нее нужно добавить крем и лаванду. Затем все перемешать и поставить в холодильник на 15 минут.