Полоскание горла с солью и содой: для чего и как правильно это делать

Першение, покраснение и боль в горле — симптомы, знакомые многим. Нередко именно боли в горле служат симптомами возникновения респираторно-вирусных инфекций и просто свидетельствует о наличии воспалительного процесса в организме человека. Естественно, в этих случаях все же следует незамедлительно обратиться в врачу. И, пожалуй, самым частым назначением врача от боли и першения в горле является полоскание. Именно полоскание с солью и содой способно уменьшить отечность горла, снять воспаление и избавить от першения. Давайте разберемся как же правильно полоскать больное горло с солью и содой.

Почему именно соль и сода?

Действительно, самым популярным раствором для полоскания горлышко при его покраснении, боли и першении является именно раствор с солью и содой. И это не случайно. Именно соль и сода — это те вещества, которые способны уничтожить болезнетворные организмы. Они способны помочь противостоять поступившей в организм инфекции. Итак полоскание содо-солевым раствором способно:

  • локализовать распространение инфекции ниже по дыхательным путям;
  • уменьшить воспаление слизистой;
  • улучшить отхождение мокроты;
  • благодаря антисептическому действию уменьшить боль и першение в горле;
  • продезинфицировать полость рта;
  • нейтрализовать кислотность среды во рту.

Однако не стоит забывать, что в первую очередь при возникновении симптомов боли в горле, а также сопутствующих повышенной температуры, заложенности носа необходимо обратиться к врачу. Именно он может поставить верный диагноз и назначить правильное лечение. А вот полоскание содо-солевым раствором станет при этом отличным дополнением. Ведь ингредиенты для приготовления данного раствора найдутся в любом доме.

Способ приготовления раствора

Способ приготовления содо-солевого раствора очень прост и незамысловат. Для этого понадобится прозрачный стакан чистой теплой кипяченой воды, половина чайной ложки соды и половина чайной ложки соли. Соль и соду высыпать в стакан и хорошо перемешать до полного растворения ингредиентов. Раствор готов для применения.

Основные правила при полоскании горла с солью и содой

  1. Раствор для полоскания должен быть не очень горячим, но и не холодным. Контролируйте его температуру
  2. При приготовлении раствора использовать необходимо только кипяченую воду, так как вода из под крана может содержать в себе дополнительные инфекции, которые лишь усугубят ситуацию.
  3. Полоскать горло содо-солевым раствором необходимо только после еды
  4. После полоскания нельзя есть и пить в течение получаса, чтобы не смыть остатки раствора и дать ему оказать лечебное действие.
  5. Хранить приготовленный раствор не рекомендуется

Как правильно полоскать горло с солью и содой

Хоть полоскание достаточно распространенная процедура, многие не знают как правильно это делать.

  1. Набираем в рот небольшой глоток раствора и не глотаем его
  2. Запрокидываем голову назад и пытаемся произнести букву «Ы». Так раствор глубже проникнет в горло и эффективнее будет воздействовать на патогенные организмы.
  3. Продолжительность полоскания после каждого глотка должна составлять примерно 20-30 секунд. А общая длительность полоскания около 4-5 минут.

Полоскайте горло правильно и будьте здоровы!

Загрузка ...
Adblock detector