Как помочь чувствительной коже лица

Обладательницам чувствительной кожи лица приходится очень не легко. Кожа реагирует буквально на все, не успеваешь убрать одно высыпание, как появляется новое. Требуется постоянный уход за лицом и очень тщательный подбор косметики. Проблема чувствительности кожи может затронуть вас в абсолютно любом возрасте и со временем пройти, либо же напротив, остаться с вами до конца.

Отличительные признаки

Отличительными чертами чувствительной кожи является тонкость и бледность кожи, постоянные раздражения, высыпания, возможны даже шелушения и повышенная пигментация, реакция на перепады температуры, смену косметических средств, стянутость после умывания.  Наличие всех этих признаков, говорит о том, что вы обладаете чувствительной кожей. Возможно, ваша кожа не всегда была такой, но возрастные изменения или гормональный сбой вызвали эту перемену. Чувствительная кожа это не болезнь, а особенность организма, а потому искать причины, которые к этому привели и пытаться их устранить нет смысла. Вместо этого, вам стоит задуматься над более важными делами, такими как уход за кожей.

Салонные методики

Если у вас есть такая возможность, то стоит воспользоваться методиками для ухода за чувствительной кожей, которые предлагают в салонах. Главным плюсом таких методик, является то, что мастер может оценить вашу проблему и подобрать именно тот метод, который подойдет в вашем случае. Профессиональная помощь, это то, что просто незаменимо для чувствительной кожи.

  • Диодный лазер, фототерапия — помогут убрать звездочки на лице;
  • Микротоковая терапия — снимет воспаления, укрепит стенки сосудов;
  • Мезотерапия — убирает шелушения и морщины, используется для зрелой кожи;
  • Биоревитализация — укрепляет стенки сосудов, омолаживает, снимает воспаление.

Учтите, что в салонах также применяются методики, которые противопоказаны для чувствительной кожи, так что будьте внимательны с подбором мастера, вы должны полностью ему доверять. Для чувствительной кожи противопоказаны процедуры, которые оказывают агрессивное воздействие на кожу:

  • Поверхностный и гликолевый пилинг;
  • Большинство массажей лица;
  • Лазерная шлифовка лица.

Домашний уход

Помимо салонных методик, которые несомненно помогут вам справиться с различными неприятными проявлениями чувствительности кожи, следует ухаживать за кожей самостоятельно. Для начала, постарайтесь понять, на что именно реагирует ваша кожа. Возможно вы заметите некую закономерность, к примеру, обычно у ас появляется раздражение после посещения солярия. В таком случае, постарайтесь оградить кожу от раздражителя. Существуют советы, по внесению некоторых ограничений, для обладательниц чувствительной кожи, которые помогут минимализировать вредные контакты и снизить риск возникновения раздражений.

  • не применяйте средства для лица, в состав которых входит спирт;
  • ограничьте все контрастные, тепловые и механические процедуры;
  • старайтесь наносить на кожу минимум косметики;
  • не применяйте ароматерапию;
  • откажитесь от курения, кофе, газированных напитков и алкоголя (или хотя-бы минимализируйте их);
  • откажитесь от загара и солярия, алергенной пищи, резких перепадов температур (в еде и окружающей среде);
  • Не принимайте горячий душ, температура воды должна быть 34–35°С;
  • Если у вас сухая чувствительная кожа, оказывайте ей должный уход увлажняя и питая ее;
  • Если у вас жирная чувствительная кожа, не стоит ее подсушивать, напротив, она нуждается в увлажнении и питании не меньше сухой кожи. Концентрация ненасыщенных жирных кислот  в средствах ухода должна быть в пределах 12%;
  • Постарайтесь отрегулировать свой гормональный фон.

Народные средства по уходу

Ну и конечно же, вы можете ухаживать за кожей в домашних условиях. Не у всех есть возможность посещать салоны красоты, по разным причинам, кого-то смущает финансовая сторона вопроса, а кому-то не хватает времени, в любом случае, домашние методы ухода за чувствительной кожей придут вам на помощь. Существует много рецептов, которые помогут вам сохранять вашу кожу в порядке. Помните, что какой бы рецепт вы не выбрали, перед его применением на лице, обязательно нужно провести тест на аллергию. Для этого нанесите немного средства на запястье, подождите 10-15 минут и смойте, после этого проследите реакцию кожи на протяжении 2-3 часов. Если на коже не появилось раздражения в виде зуда, высыпаний или покраснения, можно применять средство на лице.

  • Тоник. Вскипятите 100 мл березового сока, после остывания, добавьте 1 чайную ложку меда и перемешайте, пока смесь не станет однородной. Протирайте кожу этим средством 2 раза в день;
  • Маска. 2 ст ложки домашнего творога смешайте с 1 ст ложкой мякоти огурца и 1 ст ложкой нежирной сметаны. Применяйте маску 1 раз в неделю в течение 15 минут;
  • Масла. Через день вы можете протирать кожу косметическими маслами: розовое, зверобоя, лимонное, облепиховое, репейное и черного тмина;
  • Скраб. Возьмите свежую клубнику (спелую, но не давшую сок) и измельчите ее в блендере и добавьте 50 мл жидкого меда. Таким скрабом слегка массируйте кожу 1 раз в 7-10 дней, после применения смывайте;

Чувствительная кожа — не приговор, помните это. Если оказывать ей должный уход, вы сможете добиться того, что даже самая чувствительная кожа, будет выглядеть совершенно здоровой.