Полезные советы по правильному завариванию ромашки для питья или ванны

Наверняка не для кого не секрет, что ромашковый отвар обладает рядом прекрасных лечебный свойств. Отвар ромашки полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях кожи и простудных заболеваниях. Кроме того, отвар ромашки прекрасно успокаивает, что является незаменимым при расстройствах нервной системы и частых стрессах. Но для того, чтобы ромашка сохранила все свои целебные свойства ее необходимо научиться правильно заваривать. Напоминаем, что для приготовления ромашкового отвара используется только лекарственная ромашка ( её еще называют аптечной). Итак, существует два основных направления применения ромашкового отвара — наружное и внутренне.

Как правильно заварить ромашку для приема внутрь

Ромашковый отвар можно употреблять взрослым и детям от трех лет. Пить его рекомендуется утром перед завтраком для улучшения пищеварения или перед сном для успокоения и лучшего отдыха. Для приготовления отвара ромашки для приема внутрь необходимо:

10 грамм сухой травы ромашки залить приблизительно 200 миллилитрами горячей кипяченой воды. После этого необходимо настаивать отвар на водяной бане около 15 минут (следите за тем, чтобы воды не закипела). Снимаем с водяной бани и даем настояться в течение 45 минут.  Далее процеживаем отвар и доводим его объем до 200 миллилитров кипяченой водой.

Хранится такой отвар в холодильнике не более 2 дней.

Как правильно заварить ромашку для принятия ванны

Естественно для ванны необходимо будет гораздо большее количество отвара.

50 грамм сухой травы ромашки заливаем литром горячей кипяченой воды. Далее настаиваем его в течение 1,5 часов. После этого довести объем отвара до 2 литров кипяченой водой.

В набранную ванну средних размеров вылить приготовленный отвар. Такую лечебную ванну следует принимать в течение 15 минут. Ромашка обладает успокаивающими и бактерицидными свойствами. В такой ванне можно купать даже малышей.

Для того, чтобы использовать ромашковый отвар для наружного применения, необходимо заваривать ее также как и для приема внутрь, только без водяной бани. Просто дать настояться в течение 1-1,5 часов. Таким отваром полезно протирать лицо и шею юношам и девушкам, подверженным появлению прыщей. Ромашка прекрасно успокоит и очистит кожу от загрязнения.

Противопоказания к применению ромашкового отвара

  1. Не стоит злоупотреблять ромашковым отваром. При чрезмерном его употреблении у человека может возникнуть аллергическая реакция, появиться головная боль и слабость.
  2. С осторожностью стоит употреблять ромашковый отвар беременным женщинам. От питья ромашкового отвара лучше отказаться вовсе, т.к. чрезмерное употребление может спровоцировать выкидыш. Однако принимать ванны с ромашкой не возбраняется при отсутствии индивидуальных противопоказаний.
  3. Запрещается пить ромашковый отвар при диарее и аноцидном гастрите.

В любом случае, перед применением ромашкового отвара внутрь лучше проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, дабы исключить все возможные недоразумения.

Загрузка ...
Adblock detector